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2019.4.1

 

今月からアロマ系の精油ブレンドが変わります!! 

         ーアロマリラックスヨガー

         ローズマリー・サイプレス

    ーアロマリンパトリートメントヨガー

      ピンクグレープフルーツ・ラベンダー

アロマの精油を日常的に取り入れている方も多くいるかとは思いますが

ヨガをしながらアロマを使うことによって、ヨガのポーズをより効果的に感じることができますよ!!

少し贅沢なヨガを楽しんでくださいね。

 

2019.3.11

季節の変わり目は寒暖差も激しく自律神経も乱れがちに!!

 

これからの季節、なんとなく体の不調を感じる方はまずは自律神経失調症を疑ってみてください。

次は呼吸を意識的に行ってみてください。

もっとも手軽に自律神経を整える方法の一つとして、呼吸法があります。

レッスンプログラムのファーストヨガでは

初めての方でもわかりやすく呼吸の仕方を説明していきます。

当たり前にしている呼吸ですが、実はとても難しいんですよ。

ぜひ、受けてみてくださいね( ^∀^)

 

2019.2.25

ホットヨガラウンジLooP 栄NOVA店が居心地の良い秘密!!

会員様から良く「LooPに来ると癒される-!」とのお声を頂きます。

その秘密は、ラウンジスペースでディフーザーから漂うアロマの香りにあります。

栄店オリジナルの精油ブレンドでラベンダー、パチュリ、サイプレスを独自の配合でブレンドしています。

これらの効能は、不安や緊張、イライラ、を取り除きリラックス感をもたらします。

レッスン前に香りを嗅げばデトックス効果も高まり、免疫力アップも期待できますよ。

ぜひみなさん、ホットヨガラウンジLooP 栄NOVA に遊びにいらしてくださいね。

 

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