4月よりシアターレッスン®に新しいメニューが仲間入りです！！

 

『サンセットビーチヨガ』

カテゴリ：ヨガの基本をマスター

 

海は浄化、太陽は気力の象徴です。

海に沈む太陽を見ながらヨガのポーズを取り、心と体の調整ができるプログラムです。

夕暮れをバックに撮影しているので、美しい夕暮れを感じながら大自然の中でのヨガが味わえます。

ぜひお試しください！

 

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