Point
ウォームアップヨガはこんな方にオススメ！
Program
選べるプログラム
マインドフルネスヨガ
呼吸と身体を感じて自分のペースで無理なく進みます。ヨガをして心を落ち着かせたいと感じている方にオススメのプログラムです。
キャンドルリラックスフローヨガ
キャンドルと共にゆっくり動きながら、呼吸と身体を連動していきます。有酸素運動で代謝アップが期待できます。
リンパデトックスヨガ
リンパの流れに沿って身体をほぐし、むくみや肩こりなど老廃物を排出。痩せやすい身体をつくるクラスです。
骨盤・姿勢改善コンディショニングヨガ
歪みや姿勢が気になる方、産後の骨盤調整をしたい方にオススメ！ヨガを続けることで骨盤周りが引き締まり、自然なシェイプアップにつながります。
中医経絡アロマヨガ
身体にある12本の経絡のうち毎月1つをピックアップし、ヨガのポーズやセルフタッチで身体のコリをほぐし、内臓の調子を整えるクラスです。
ダンシングYOGA
ダンス・筋トレ・ヨガを混ぜ、3つを同時に楽しみながらシェイプアップできるプログラムです。
パワーヨガ
しっかり動くヨガです。ダイエット効果もあり、筋肉をつけたい方やスッキリしたい方にオススメのクラスです。
Schedule
ウオームアップヨガ・フリースケジュール
料金
ウォームアップヨガ
・フリーのみ
¥6,050（税込）/月
ウォームアップヨガ ・フリー＋ホットヨガ
¥3,025（税込）/月
＋
ホットヨガ月会費
※ただしドロップイン会員除く
ホットヨガと一緒のご受講だと、
ウォームアップヨガ・フリーの料金が半額になって、
断然お得にご受講できます！
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